Adipesina - liposukcja bez skalpela

adipesina szczupła sylwetka bez liposukcji

Jest to naturalny włoski suplement diety zawierający min. algi wakame. Adipesina zamienia tłuszczu biały w tłuszcz brunatny. Redukuje ona pokłady tłuszczu białego, podwyższa metabolizm i temperaturę jego przebiegu zwiększając zużycie kalorii, przywraca równowagę w metabolizmie cukrów, ma działanie drenujące. Fukoksantyna (substancja zawarta w algach) odpowiada za redukcję liczby komórek zawierających trójglicerydy a także za zmniejszenie się objętości pozostałych komórek tłuszczu białego.

Ponadto dzięki aktywnym składnikom zawartym w Adpesinie organizm nie tworzy nowych komórek tłuszczowych, zmniejsza się aktywność genu odpowiedzialnego za odkładanie się tłuszczu, zwiększa się ilość proteiny odpowiedzialnej za przemianę tłuszczu w energię .

ADIPESINA - ABSOLUTNY PRZEŁOM NA ŚWIATOWYM RYNKU FARMACEUTYCZNYM

OPINIA SPECJALISTY
„ADIPESINA - jest efektem wieloletniej pracy włoskich farmakologów, specjalistów w dziedzinie badań nad skutecznymi metodami odchudzania. ADIPESINA likwiduje tzw. biały tłuszcz uważany dotąd za możliwy do usunięcia jedynie za pomocą liposukcji.
W Europie ADIPESINA cieszy się ogromną popularnością. To w 100% naturalny i skuteczny ratunek zarówno dla osób bardzo otyłych, jak i tych, które od lat, pomimo diet i wyrzeczeń, bezskutecznie starają się odzyskać zgrabną figurę. Systematyczne przyjmowanie ADIPESINY nie tylko redukuje nagromadzone pokłady tłuszczu ale także skutecznie chroni przed odkładaniem się nowych komórek białego tłuszczu. Ponadto wpływa ona pozytywnie na zdrowie poprzez obniżanie poziomu cholesterolu i trójglicerydów, przyspieszenie metabolizmu oraz oczyszczanie organizmu z toksyn."
Mgr farm. Marzena Słomińska

Działanie:

selektywnie niszczy tłuszcz biały bez wpływu na masę mięśniową
poprawia tempo przemiany materii
eliminuje tłuszcz nawet z miejsc trudnych do „wymodelowania": brzucha, bioder i pośladków
gwarantuje trwałość osiągniętych rezultatów (bez efektu jojo)
bezpieczna w stosowaniu - 100% roślinie składniki nie obciążają organizmu

adipesina szczupła sylwetka bez liposukcji Suplement diety zalecany jako uzupełnienie niskokalorycznej diety, który zawiera w swoim składzie wyciągi roślinne, w tym min. z wodorostów Wakame. Redukuje tkankę tłuszczową otaczającą narządy w jamie brzusznej, przyspiesza przemianę materii oraz obniża poziom cholesterolu we krwi, eliminuje toksyny i cellulit. Szczególnie polecany przy treningach fizycznych, joggingu, pływaniu.

Dzięki opatentowanym cząsteczkom Fukoksantyny zostają trwale usunięte pokłady tłuszczu białego bez wpływu na utratę masy mięśniowej. Regularne zażywanie Adipesiny gwarantuje eliminację tzw. oponki z okolic brzucha oraz wyszczuplenie bioder, ud i pośladków, bez nadmiernego obciążania organizmu.

Fukoksantyna opatentowana cząsteczka rozpuszczająca" tzw. biały tłuszcz

Liposukcja - to zabieg operacyjnego usunięcia tkanki tłuszczowej. Jest on wprawdzie drastyczny i ryzykowny, ale trwale i skutecznie usuwa komórki „białego tłuszczu" zgromadzonego w okolicach brzucha, bioder i pośladków.

Tłuszcz biały a tłuszcz brązowy

Pomimo że chcielibyśmy mieć go jak najmniej, tłuszcz pełni w naszym organizmie bardzo ważną rolę: magazynuje energię oraz pozwala regulować temperaturę ciała. W ludzkim ciele rozróżniamy dwa rodzaje tłuszczu - „biały" i „brązowy".

„Zły" tłuszcz biały, który odkłada się w naszym organizmie w postaci sadełka i „dobry" tłuszcz brązowy który zamienia kalorie na ciepło i jest odpowiedzialny za regulowanie temperatury ciała. Nadmiar „tłuszczu brunatnego" prowadzi do klasycznej otyłości i zwiększenia masy ciała. Jeżeli gromadzi się on przez dłuższy okres czasu, następuje przemiana „brunatnego tłuszczu" w „biały", który kumuluje się w okolicach brzucha oraz bioder i ma charakter trwały.

Dotychczas sądzono, że można go usnąć jedynie poprzez liposukcję.
Czy istnieje inny sposób na pozbycie się białego tłuszczu?
Tak!

Badania naukowe wykazały, że opatentowane cząsteczki Fukoksantyny będącej głównym składnikiem Adipesiny są w stanie przetransformować „tłuszcz biały" w „brązowy" a następnie wydalić go z organizmu.

Wprowadzenie Adipesiny na rynek rozpoczęło nową erę w walce z otyłością. Nagromadzone przez lata pokłady „białego tłuszczu" zostają stopniowo zredukowane, bez nadmiernego obciążania organizmu.

adipesina biały tłuszcz liposukcja

Sylwetka z nagromadzonym "białym tłuszczem"

adipesina biały tłuszcz bez liposukcji

Sylwetka po eliminacji "białego tłuszczu"

Składniki i działanie:

Karczoch zwyczajny - liście i ziele karczocha mają działanie żółciopędne i żółciotwórcze. Usprawniają i stymulują przepływ żółci przez przewody żółciowe. Obniżają poziom tłuszczów i cholesterolu we krwi. Działają moczopędnie, usuwają toksyny z organizmu i szkodliwe produkty przemiany materii. Karczoch działa ochronnie na wątrobę, przyspiesza jej regenerację.
Guarana - wspomaga efektywność i wydajność treningu siłowego, przeciwdziała fazie katabolicznej oraz przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Połączenie wolnej kofeiny, wyciągu z guarany i tyrozyny, (w przeciwieństwie do samej kofeiny) wielokrotnie potęguje siłę działania preparatu, czego efektem jest utrzymujący się przez wiele godzin wzrost aktywności organizmu. Guarana posiada właściwości stymulujące i termoregulacyjne, ulepsza sprawność psychiczną, redukuje zmęczenie, zwiększa wytrzymałość i poprawia kondycję fizyczną. Guarana zawiera substancje, spowalniające procesy przedwczesnego starzenia się, odtruwa organizm, jest pożyteczna przy wzdęciach, przy zaburzeniach trawiennych oraz przy przedwczesnej miażdżycy tętnic. Skutecznie wspomaga redukcję cellulitu.
Zielona herbata - nasila termogenezę, zwiększa tempo przemiany materii, chroni komórki organizmu przed skutkami przyspieszonego metabolizmu, wspomaga oczyszczanie, wpływa korzystnie na system nerwowy, rozjaśnia umysł.

Nasiona zielonej kawy - opóźniają wchłanianie się cukrów do krwioobiegu oraz zapobiegają odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
Liście Banaba (Lagerstroemia spedosa) - zmniejszają poziom cukru, chronią komórki trzustki.
Algi Wakame - zawierają brunatny barwnik FUKOSANTYNĘ, która w istotny sposób wzmaga ekspresję odpowiadającego za spalanie tłuszczów białka, gromadzącego się w tkance tłuszczowej otaczającej narządy wewnętrzne.

Sposób użycia

Zaleca się spożywać po 1 tabletce w trakcie posiłku, najlepiej 2 razy dziennie. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu.

Opakowanie:

30 tabletek (100% naturalnych składników)

Pomaga na:

biały tłuszcz, przyśpiesza przemianę materii, trwałość efektów (brak jojo), zamiast liposukcji

Składniki Podstawowe:

wyciągi z pieczarki brazylijskiej, turmalin, sok drzewa eukaliptusowego, chitosan

Częste pytania

1. W jakich opakowaniach występuje Adipesina?

Opakowanie Adipesiny zawiera 30 tabletek.

2. W jaki sposób i jak długo przyjmować Adipesinę?

Adipesinę należy stosować 2 razy dziennie po jednej tabletce przed głównymi posiłkami. Najlepiej przyjmować ją bezpośrednio przed jedzeniem, popijając niegazowaną wodą.

Osobom o większej nadwadze zaleca się zwiększenie częstotliwości przyjmowania do 3 x dziennie po jednej tabletce. Adipesinę powinno zawyżać się przez 3 miesiące w celu osiągnięcia najbardziej optymalnych rezultatów.

3. Kiedy zauważę rezultaty?

To zależy od wielu czynników m.in. od naszego wieku, szybkości przemiany materii, trybu życia, nawyków żywieniowych itp. Zwykle pierwsze rezultaty można dostrzec już po miesiącu stosowania preparatu.

4. Czy stosując Adipesinę muszę być na diecie i uprawiać sport?

SPORT- adipesina szczupła sylwetka bez liposukcji

Nie jest konieczne stosowanie konkretnej diety, ale tak jak w przypadku każdego produktu wspomagającego odchudzanie, tak i w przypadku Adipesiny, aby osiągnąć jak najlepsze efekty w jak najkrótszym czasie, należy unikać przejadania się, potraw wysokokalorycznych bogatych w tłuszcze i węglowodany (słodycze, przekąski, produkty smażone). Zaleca się również wprowadzenie wzmożonej aktywności fizycznej np. regularnych spacerów czy jazdy na rowerze.

5. Czy Adipesina jest bezpieczna?

Tak, Adipesina to w 100% naturalny produkt, zawierający w swoim składzie wyłącznie wyciągi roślinne.

6. Czy dzieci i nastolatki mogą zażywać Adipesinę?

Nie mam medycznych przeciwwskazań do stosowania Adipesiny przez dzieci powyżej 6 lat oraz nastolatki, jednak ze względu na wyjątkowy okres rozwoju młodego organizmu, zalecamy, aby odchudzanie było prowadzone pod okiem lekarza dietetyka (w przypadku dzieci) lub osoby dorosłej (w przypadku nastolatków).

7. Co odróżnia Adipesinę od innych produktów odchudzających dostępnych na rynku?

Adipesina jjest w w obecnej chwili jedynm na rynku preparatem, który zawiera Fukoksantynę (brunatny barwnik z wodorostów Wakame). Jak pokazują badania Japońskich naukowców, to właśnie Fukoksantyna odpowiedzialna jest za trwałą redukcję ilości komórek tłuszczowych oraz zmniejszenie ich objętości. Dzięki Fukoksantynie możliwa jest usunięcie pokładów tłuszczu białego z okolic brzucha bioder pośladków czy ud, bez nadmiernego obciążania organizmu.

Inne preparaty bazują głównie na usprawnieniu procesów trawienia i wydalania, przyśpieszaniu spalania tkanki tłuszczowej oraz eliminacji zatrzymanej w komórkach wody. Pozwala to na zmniejszenie objętości komórek tłuszczowych a nie redukcję ich liczby.

Adipesian posiada również takie właściwości, ale dodatkowo dzięki Fukoksantynie jej działanie jest zdecydowanie wzmożone. Tylko zażywanie Adipesiny gwarantuje trwałe usunięcie tzw. "oponki brzusznej" poprzez zmniejszenie ilość komórek tłuszczowych. Do tej pory było to możliwe jedynie za pomocą liposukcji.

8. Czym różni się tłuszcz biały od brązowego?

W ludzkim organizmie występują się rodzaje tkanki tłuszczowej: biała i brunatna (brązowa). Można uznać iż, że brunatny tłuszcz to rodzaj "podręcznego magazynu" szybko dostępnej energii, niezbędnej do prawidłowego działania organizmu. U ludzi występuje on pod skórą w okolicy międzyłopatkowej, w śródpiersiu, na szyi wzdłuż tętnic szyjnych, w dole pachowym oraz wokół nerek i nadnerczy. Biała tkanka tłuszczowa umiejscowiona jest pod skórą i głęboko w jamie brzusznej. Stanowi ona tzw. magazyn rezerwowy, z którego organizm korzysta niechętnie i dopiero w drugiej kolejności.

Rezerwy te wykorzystywane są głownie w sytuacjach kryzysowych, gdy pokłady energii z "podręcznego magazynu" zostały wyczerpane (np. na skutek wzmożonej aktywności fizycznej), lub gdy stosujemy głodówkę. Nadmiar tkanki białej odkłada się najczęściej w postaci "sadełka" i "oponki" w okolicach brzucha, bioder i pośladków.

9. Jakie są przeciwwskazania do stosowania preparatu?

Kobiety ciężarne i karmiące piersią powinny skonsultować przyjmowanie preparatu ze swoim lekarzem. Preparatu nie powinno się podawać małym dzieciom, ze względu na zawartość kofeiny.

10. Czy można stosować Adipesinę łącznie z antykoncepcją hormonalną?

Składniki zawarte w Adipesina nie wchodzą w interakcje ze składnikami tabletek hormonalnych. Nie ma przeciwwskazań do łącznego zażywania Adipesiny w okresie przyjmowania antykoncepcji hormonalnej.

15 dniowy plan odchudzania z Adipesiną

Dzień 1

Śniadanie - adipesina szczupła sylwetka bez liposukcji

Śniadanie: jogurt naturalny 150 g + 1 łyżka otrąb owsianych ze świeżymi owocami (maliny, jagody, borówki, truskawki)
II Śniadanie: 30g chudego twarogu (plaster) + 1/2 pomidora
Obiad: 200g dorsza skropionego sokiem z cytryny obtoczonego w 4 łyżkach bułki tartej i ziołach (łyżeczka koperku, bazylii, ząbek czosnku) piecz 30min w naczyniu żaroodpornym z dodatkiem 2 łyżeczek masła podaj z 2 pieczonymi ziemniakami średniej wielkości oraz surówką z pora (małego) 1/2 jabłka i papryki, skropionych oliwą i sokiem z cytryny
Podwieczorek: jabłko
Kolacja: sałatka warzywna: 3 liście sałaty lodowej, pół papryki czerwonej, średni ogórek kwaszony lub małosolny,kabanos drobiowy (1 laska) kilka kropli soku z cytryny, 1 łyżeczka oliwy, świeże zioła (natka pietruszki, koperek, bazylia - do wyboru 1 łyżeczka)

Dzień II

Śniadanie: Kromka pieczywa razowego, 1 plasterek żółtego sera, średni zielony ogórek, średnia pomarańcza lub 2 mandarynki. II śniadanie garść suszonych śliwek
Obiad: 100 g piersi z kurczaka obsmaż na 2 łyżkach oliwy z oliwek, 1 małą cebulę pokrojoną w kostkę podsmaż na maśle razem z małym pomidorem i 1/4 papryki, dodaj 1/2 łyżeczki curry oraz mięso. Duś 3 minuty. Dodaj 2 łyżki jogurtu i wody, podduś jeszcze przez chwilkę. Posyp 1 łyżeczką świeżej kolendry. Podaj z 2 łyżkami gotowanej kaszy Kus-kus oraz surówką z tartej marchewki, 1 łyżeczki rodzynek i jabłka z kilkoma kroplami oliwy z oliwek.
Podwieczorek: 200 ml kefiru
Kolacja: dużego banana bez skórki polej 2 łyżkami miodu i posyp otrębami (2 łyżki), piecz przez 10 min

Dzień III

Śniadanie: jogurt naturalny 150 g z 3 łyżkami suszonej żurawiny + duża gruszka
II Śniadanie: wafel ryżowy z plasterkiem żółtego sera i małym pomidorem
Obiad: 2 naleśniki z wędzonym łososiem 50g, szpinakiem, 100g i chudym białym serem 50g + szklanka świeżego soku z pomarańczy
Podwieczorek: pół szklanki malin
Kolacja: sałatka z grilowanej piersi kurczaka 80g z 1 plastrem ananasa, 1/2 jabłka, + 6 czerwonych winogron i łyżeczka rodzynek, polane sosem z łyżki jogurtu i łyżki majonezu.

Dzień IV

Śniadanie: jajecznica z 2 jajek z 2-3 kawałkami suszonych pomidorów, kromka chleba pełnoziarnistego.
II Śniadanie: szklanka soku wieloważywnego
Obiad: Polędwica ze śliwką 100g - rozbite mięso natrzyj przyprawami i skop sokiem z pomarańczy, obsmaż z obu stron na 1 łyżeczce oliwy, ułóż w naczyniu żaroodpornym, połóż na nim suszone śliwki 2-3, posyp 2 łyżeczkami ziół (majeranek, tymianek) dodaj 1 łyżeczkę oliwy, piecz 30 min. Podaj z 2 łyżkami ugotowanego ryżu oraz surówką z kiełków pomidora i zielonych oliwek ok.150g
Podwieczorek: 5 rzodkiewek i średni pomidor
Kolacja: sałatka owocowa z pomarańczy, kiwi jogurtu naturalnego 150g i łyżki płatków owsianych, 3 łyżeczek otrąb pszennych skropionych sokiem z cytryny

Dzień V

Jabłko - adipesina szczupła sylwetka bez liposukcji

Śniadanie: 1 grahamka, tuńczyk w sosie własnym 170g, kilka kropli soku z cytryny + średni pomidor
II Śniadanie: jogurt naturalny 100g
Obiad: 100 g piersi kurczaka uduś z pomidorem na 1 łyżeczce oleju, dodaj łyżkę jogurtu naturalnego podaj z 2 łyżkami ugotowanego na bulionie ryżu z 1/2 główki brokułu oraz 2 łyżkami cebuli i łyżeczką masła. Wszystko posyp odrobiną parmezanu.
Podwieczorek: szklanka soku ze świeżych owoców
Kolacja: sałatka z szynki z indyka(2-3 plasterki ok.30g) wymieszaj z krojonymi warzywani: 5 rzodkiewkami, średnim pomidorem, 1/2 ogórka zielonego, wymieszaj z łyżeczką oliwy z oliwek i łyżeczką i łyżeczką octu balsamicznego, posyp natką i szczypiorkiem

Dzień VI

Śniadanie: bułka z dynią z dwoma plasterkami żółtego sera + 4 rzodkiewki, odrobina posiekanej natki pietruszki.
II Śniadanie: pół szklanki maślanki
Obiad: 100 g schabu, posyp pieprzem i solą obsmaż na łyżce oleju, dodaj pokrojoną cebulkę. Mięso przełóż do rondla dodaj łyżeczkę masła i pokrojone w kostkę dwie brzoskwinie. Zalej 150g jogurtu naturalnego. Duś przez 15-20 min. Podaj z surówką z marchewki i połowy selera , łyżką rodzynek oraz 2 łyżkami jogurtu naturalnego. Posyp natką.
Podwieczorek: kawałek arbuza ( grubość 2 cm)
Kolacja: 2 tosty pełnoziarniste zrumienione z pastą z dwóch pomidorów i 2 łyżek bułki tartej wymieszanych z 2 łyżeczkami musztardy i 2 plasterkami szynki drobiowej.

Dzień VII

Śniadanie: jogurt naturalny 150g z 3 łyżkami posiekanych suszonych moreli i śliwek + łyżka otrąb razowych
II Śniadanie: kromka chleba chrupkiego z łyżką chudego twarogu
Obiad: Omlet z 2 jajek podaj z duszonymi warzywami: 1/2 brokułu i 1 średnim pomidorem uduszonym na łyżce oliwy. Posyp wszystko łyżką szczypiorku.
Podwieczorek: szklanka soku jednodniowego
Kolacja: sałatka z gotowanej piersi kurczaka 100g, ananasa (2 plastry), 2 łyżek suszonej żurawiny i 3 liści sałaty lodowej, polanej jogurtem i przeprawionej majerankiem, solą, pieprzem i posypane koperkiem.

Dzień VIII

Śniadanie: 2 kromki chleba razowego z 2 plasterkami chudej wędliny drobiowej, średni pomidor i kilka listków bazylii.
II Śniadanie: kabanos drobiowy 1 laska
Obiad: 200g świeżego lub mrożonego łososia posmaruj odrobiną musztardy i upiecz w foli aluminiowej razem ze średnim jabłkiem pokrojonym w plasterki, podaj z 2 małymi ugotowanymi ziemniakami i szklanką ugotowanej fasolki.
Podwieczorek: mała kiść winogron
Kolacja: sałatka z 4 liści sałaty, średniego pomidora, zielonego ogórka, 2 plasterków żółtego sera (30 g) , 2 łyżek orzechów włoskich, polana łyżeczką oliwy z oliwek oraz octu.

Dzień IX

Śniadanie: pełnoziarnista bułka z dynią, 2 plasterki wędzonego łososia (50g) kilka kropel soku z cytryny.
II Śniadanie: trzy kromki chleba chrupkiego
Obiad: 100g piersi kurczaka upieczonej w folii aluminiowej z domieszką łyżeczki oliwy i ziołami prowansalskimi podaj z 2 łyżkami kaszy gryczanej i surówką z 3 liści sałaty, pomidora, połowy czerwonej papryki wymieszanej z łyżeczką oliwy i łyżeczką soku z cytryny oraz natką
Podwieczorek: pół małego melona
Kolacja: do3 liście sałaty z 2 łyżkami prażonego słonecznika + 3 plasterki żółtego sera wymieszaj z sosem winegret.

Dzień X

obiad - adipesina szczupła sylwetka bez liposukcji

Śniadanie: grahamka 4 plasterki sera mozzarella (60g), średni pomidor, kilka czarnych oliwek i listków bazylii II śniadanie 3 wafle ryżowe
Obiad: 200g filetu z dorsza, skrop sokiem z lionki, upiecz w folii z dodatkiem 2 łyżeczek masła i rozgniecionym ząbkiem czosnku (30 min). Podaj z 3 pieczonymi ziemniakami oraz surówką z dużą marchewką startą na tarce wymieszaną z 2-3 łyżkami jogurtu i posypaną kiełkami soii.
Podwieczorek: surówka z jabłka i marchewki.
Kolacja: 2 plasterki ananasa, 2 plasterki wędliny drobiowej (30g ) mały kawałek pora, 3 liście sałaty 2 łyżki kukurydzy z puszki wymieszaj z 4 łyżkami jogurtu, solą i pieprzem oraz mieloną papryką zjedz z 2 kromkami razowego chleba.

Dzień XI

2 kromki chleba razowego, jajko na miękko, 1/2 czerwonej papryki
II Śniadanie: 3 kromki chleba chrupkiego
Obiad: zapiekanka: ugotuj plastrach 2 średnie ziemniaki, ułóż w naczyniu żaroodpornymna przemian z plastrami z 2 pomidorów, posyp ziołami prowansalskimi i 2 łyżeczkami żółtego sera, polej łyżeczką oliwy dopraw solą i pieprzem piecz do zrumienienia w temp.180 st.C
Podwieczorek: 2 plastry świeżego ananasa
Kolacja: sałatka grecka z 3 liści sałaty, małego pomidora, średniego zielonego ogórka 100 g sera feta light 5 czarnych oliwek wymieszanych z łyżeczką oliwy, oregano i bazylią

Dzień XII

Śniadanie: pół bułki pełnoziarnistej ze słonecznikiem 2-3 plasterki sera pelśniowego typu camembert (30g), średni zielony ogórek z odrobina natki pietruszki, szklanka soku pomidorowego.
II Śniadanie: kromka chleba chrupkiego z plasterkiem wędliny drobiowej
Obiad: 100g piersi z kurczaka z 2 łyżeczkami sosu Pesto i mozzarellą 60g, upiecz na łyżce oliwy, posyp suszonymi pomidorami, podaj z 2 łyżkami ugotowanej kaszy kus-kus oraz zieloną sałatą (3-4 listki)
Podwieczorek: grejpfrut
Kolacja: pół małego brokułu, 1/2 pomidora, 2-3 łyżki kukurydzy z puszki wymieszaj z połową jogurtu naturalnego, łyżeczką musztardy, posyp 3 łyżeczkami szczypiorku.

Dzień XIII

Śniadanie: Kromka chleba razowego, plasterek polędwicy drobiowej, średni zielony ogórek, szklanka soku ze świeżych owoców
II Śniadanie: szklanka kisielu owocowego
Obiad: tuńczyk 80 g, 4 łyżki kukurydzy,1 kwaszony ogórek, i łyżkę ugotowanego ryżu dopraw jogurtem, podaj z 1/2 grahamki oraz zupą- krem ze świeżych pomidorów
Podwieczorek: papryka czerwona i pomidor
Kolacja: 80g grilowanej piersi z kurczaka, 1/2 szklanki kapusty pekińskiej, 1/2 kwaszonego ogórka, pół czerwonej papryki i łyżeczka natki, wszystko skropione sokiem z cytryny z dodatkiem odrobiny lubczyku.

Dzień XIV

Śniadanie: 1 grahamka, szprotki lub sardynki w oleju 170g, kilka kropli soku z cytryny + średni pomidor
II Śniadanie: jogurt naturalny 100g + łyżka świeżych sezonowych owoców (truskawki, maliny, śliwki, winogrona)
Obiad: pokrój i lekko rozbij polędwiczkę wieprzową ok. 100g - natrzyj przyprawami obsmaż z obu stron na 1 łyżeczce oliwy, ułóż w naczyniu żaroodpornym na przemian z plastrami z jednej uprzednio sparzonej pomarańczy (ze skórką) posyp kilkoma goździkami i ziołami prowansalskimi polej 1 łyżeczką oliwy, piecz 30 min. Podaj z 2 łyżkami ugotowanej kaszy gryczanej oraz z mieszanka kiełków.
Podwieczorek: plaster arbuza ok.200g
Kolacja: 1/2 małego ugotowanego na pół-miękko kalafiora wymieszaj z 10 sparzonymi wrzątkiem rodzynkami dodaj 3 łyżeczki jogurtu naturalnego. Posyp łyżeczką kolendry.

Dzień XV

Śniadanie: 2 kromki pieczywa razowego, 2 plasterki szynki z indyka, mały zielony ogórek, garść (150g) owoców: truskawki, maliny, czereśnie, winogrona, śliwki do wyboru
II Śniadanie:
II Śniadanie: pół szklanki kefiru (100g)
Obiad: 100g piersi kurczaka upieczonej w folii aluminiowej z 1/2 jabłka i łyżeczką oliwy, dopraw majerankiem, pieprzem i odrobiną soli morskiej do smaku podaj z 2 łyżkami brązowego ryżu i z 3 listkami sałaty.
Podwieczorek: szklanka świeżego soku z pomarańczy
Kolacja: 2 łyżki twarożku naturalnego wymieszaj z siekanym koperkiem i 2 plasterkami wędzonego łososia ok. 50g, zjedz z 3 kromkami pełnoziarnistego pieczywa chrupkiego.

Ulotka o adipesinie

adipesina tabletki na odchudzanie - ananda

Producent

FACE Laboratori Farmaceutici to włoska firma istniejąca od ponad 40 lat produkująca m.in. suplementy diety w wysokiej technologii.
Produkty firmy sprzedawane są na całym świecie, a jednym z popularniejszych jest DETOX SLIM - jeden dzień, który został sprzedany w ponad 10 mln sztukach i stał się absolutnym hitem w USA